Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari
Grid.ID - Cara memberikan dukungan emosional memang bisa diterapkan oleh siapa saja.
Sayangnya, masih banyak orang yang belum tahu bagaimana cara memberikan dukungan emosional secara tepat.
Padahal sebenarnya cara memberikan dukungan emosional ini sangatlah beragam dan bisa disesuaikan dengan siapa lawan bicara kita.
Nah, untuk kamu yang masih bingung bagaimana cara memberikan dukungan emosional tanpa harus menghakimi lawan bicara, simak penjelasannya berikut ini dikutip dari Healthline pada Rabu (01/06/2022).
1. Bertanya
Saat ingin memberikan dukungan emosional ke orang lain, kamu juga perlu mengajukan beberapa pertanyaan.
Misalnya, apa yang dia butuhkan, bagaimana perasaannya sekarang, dan lainnya.
Dengan bertanya, kamu akan paham apa yang harus dilakukan dalam menghadapi situasi tersebut.
2. Mendengarkan
Memberi dukungan emosional tidak hanya cukup dengan mengajukan pertanyaan, tapi kamu juga harus mendengarkan secara aktif dan penuh empati.
Ketika kamu benar-benar mendengarkan seseorang, sudah pasti kamu akan memberikan perhatian penuh untuknya.