Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari
Grid.ID - Terkadang kita sering tidak menyadari bahwasanya kita bersikap kurang baik dan menyakiti orang lain.
Bahkan tak jarang kita menganggap bahwa itu adalah hal lumrah dan tidak mengarah ke hal negatif.
Padahal sebenarnya apa yang dilakukan itu termasuk ke dalam toxic positivity yang sebaiknya dihindari.
Hal ini karena toxic positivity tidak hanya dapat merusak hubunganmu dengan orang lain, tapi juga bisa mengganggu hidupmu sendiri.
Lantas, apa saja tanda sikap toxic positivity yang sering tidak kamu sadari?
Berikut adalah 7 tanda kamu punya sikap toxic positivity yang dikutip dari Well and Good pada Jumat (03/06/2022).
1. Menyembunyikan atau menutupi perasaanmu yang sebenarnya.
2. Mencoba untuk mengabaikan emosi yang sedang dirasakan.
3. Merasa bersalah karena merasakan emosi yang sedang kamu rasakan.
4. Menyepelekan pengalaman orang lain dengan anggapan bahwa kamu punya pengalaman yang lebih baik.