Laporan Wartawan Grid.ID, Rissa Indrasty
Grid.ID - Artis Marshanda dahulu terkenal sebagai ratu sinetron dan sering wara-wiri di televisi.
Namun, sudah lama Marshanda tak tampak di televisi dan lebih sering bergelut di media sosial.
Tak jarang Marshanda melakukan live streaming di media sosialnya dan membahas perihal kesehatan mental.
Dalam salah satu live streamingnya, Marshanda memberi pesan terkait kesehatan mental.
"Gue pengen ngasih pesan ala Chacha, jangan pernah nge-judge diri lu ketika lu marah," ungkap Marshanda saat dikutip Grid.ID melalui YouTube, Sabtu (4/6/2022).
Marshanda mengungkapkan orang-orang sering menyalahkan dirinya sendiri karena salah menerima persepsi perihal orang yang depresi disebabkan pikirannya yang tidak positif thinking.
Seolah-olah, orang yang depresi tidak boleh merasa negatif thinking.
"Kadang-kadang kita tuh kan di kelilingi lingkungan, penyebaran ilmu psikologi yang positif bikin orang salah nangkep, nggak ada yang salah sebenarnya, kebetulan salah aja karena ketika orang disuruh positif thinking tanpa menonton ilmu dan pembelajaran sumber-sumber lain maka jadilah seorang pembelajar, kebetulan aja gue suka belajar," ungkap Marshanda.
Kemudian, Marshanda menegaskan bahwa negatif thinking bukanlah hal yang salah dan setiap orang diizinkan jika merasa negatif thinking untuk suatu hal.
"Human to feel, allow your self and be okey with feeling negatif feeling," ungkap Marshanda.