Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari
Grid.ID - Harus move on pasca putus cinta adalah hal yang cukup sulit dilakukan bagi sebagian orang.
Untuk itu, sebaiknya kamu tidak terburu-buru mencoba move on.
Sebaliknya, kamu harus bisa menerima keadaan tersebut serta belajar untuk mulai mencintai diri sendiri.
Namun, kamu juga bisa melakukan tips untuk memulai hidup baru yang lebih bahagia pasca putus cinta, lho.
Berikut ini adalah 5 tips yang bisa kamu lakukan agar bisa memulai hidup baru yang lebih bahagia dikutip dari Healthline pada Rabu (08/06/2022).
1. Ekspresikan Emosi
Jika kamu masih merasa patah hati, sebaiknya coba rasakan duka tersebut agar nantinya kamu bisa lebih mudah menerimanya.
Kamu perlu mengakui setiap emosi yang sedang dirasakan.
Biasanya pada awal putus cinta, kamu akan mengalami fase penyangkalan hingga akhirnya bisa mulai menerima perpisahan tersebut.
2. Mengatur Ulang Situasi Hidupmu
Setelah putus cinta, kamu pasti akan merasakan kehilangan momen berdua yang pernah dilewati.
Bahkan bukan tidak mungkin kamu akan merindukan kenangan kalian.
Nah, kamu bisa coba mengatur ulang situasi hidupmu sebagai langkah awal untuk move on.
Jangan takut menghubungi orang terdekat untuk membantumu kembali ke hidup normal seperti sebelum dia hadir di hidupmu.
3. Merawat Diri
Menurut banyak orang, merawat diri pasca putus cinta menjadi hal penting yang harus dilakukan.
Apalagi merawat diri juga bisa menjadi investasi jangka panjang bagi hidupmu.
Bahkan di masa depan kamu akan lebih mudah membangun hubungan yang sehat dengan dirimu sendiri.
4. Membangun Kembali Kepercayaan
Setelah perpisahan, mungkin saja kamu jadi sulit percaya dengan orang lain.
Namun, jika hal ini terus berlanjut, maka akan mengganggu hubunganmu dengan orang lain di masa depan.
Untuk itu, kamu perlu mencoba membangun kembali kepercayaan tersebut secara perlahan.
5. Menghabiskan Waktu dengan Orang Sekitar
Agar kamu bisa lebih mudah move on, disarankan untuk tetap aktif secara sosial dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang di sekitarmu.
Dukungan dari mereka akan membantumu keluar dari masa sulit ini dengan lebih cepat.
Kamu juga tidak perlu ragu untuk ceriata tentang perasaanmu kepada mereka.
(*)