Para peneliti ingin mengetahui bagaimana berbagai jenis kopi dapat mempengaruhi kadar kolesterol.
Setelah banyak penelitian, peneliti menemukan bahwa mereka yang minum 3-5 cangkir espresso per hari mengalami peningkatan kadar kolesterol.
Hal itu dibandingkan dengan mereka yang tidak minum espresso sama sekali.
Hubungan antara espresso dan kolesterol lebih kuat untuk pria daripada wanita, menurut data.
Di sisi lain, mereka juga menemukan bahwa wanita yang minum 6 cangkir atau lebih kopi saring setiap hari memiliki kadar kolesterol lebih tinggi daripada pria.
Juga, minum enam cangkir kopi plunger seperti French press setiap hari dikaitkan dengan kolesterol yang lebih tinggi, terlepas dari jenis kelaminnya.
Lantas, bagaimana solusinya? Terlebih bagi orang-orang yang sudah terbiasa minum kopi?
Sebelumnya, sudah ada beberapa penelitian yang membuktikan bahwa minum hingga 5 kopi sehari dianggap aman dan memiliki manfaat kesehatan.
Studi baru ini memang menimbulkan pertanyaan tentang batas minum kopi.
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan fakta bahwa kopi mungkin bukan minuman yang sehat.
Tetapi, seperti yang selalu disebut bahwa minuman apa pun harus dikonsumsi dalam jumlah sedang, baik itu kopi atau teh.
(*)