5. Mangga
Mangga adalah buah yang banyak mengandung vitamin A, E, C, dan K yang membantu melindungi kulit kamu dari kerusakan DNA dan peradangan.
Selain itu, mangga juga dapat membantu mengobati sembelit.
Dalam industri kecantikan, buah mangga memiliki khasiat untuk menyehatkan rambut dan menyembuhkan luka pada kulit.
(*)