Rajin Konsumsi 3 Makanan Kaya Kolagen, Wanita ini Syok Lihat Perubahan pada Wajahnya, Langsung Berhenti Datangi Dokter Kulit!

Grid.ID - Siapa sih wanita yang tak ingin punya wajah awet muda?

Kolagen menjadi salah satu unsur yang berperan penting dalam mejaga wajah agar tetap kenyal dan awet muda.

Memiliki wajah awet muda tak perlu mahal konsultasi ke dokter kulit, loh!

Kalau rajin mengonsumsi 3 makanan kaya kaloagen ini, kamu bisa tampil awet muda secara alami.

Tentunya perawatan wajah alami ini jauh lebih aman dan hemat di kantong.

Lalu, apa saja makanan yang mengandung kolagen tinggi?

Tenang, berikut rangkumannya seperti Grid.ID lansir dari Stylo.ID!

1. Sayuran

Sayur merupakan jenis makanan pertama yang mengandung kolagen tinggi nih!

Baca Juga: Sering Dihindari Orang Karena Menjijikan, Padahal Rutin Makan Ceker Ayam Justru Bisa Datangkan Banyak Manfaat Tak Terduga Ini

Sebab mengonsumsi sayur, khususnya sayuran hijau bisa mencegah berbagai macam penyakit dan mencegah kerusakan kolagen prematur.