Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari
Grid.ID - Minum air jahe secara rutin ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, lho.
Bahkan menurut beberapa penelitian, air jahe dapat mencegah penyakit tertentu dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Jadi, bagi kamu yang ingin miliki tubuh sehat, sangat disarankan untuk mengkonsumsi air jahe secara rutin.
Yuk, simak 5 alasan mengapa air jahe bisa jadi suplemen kesehatan terbaik yang patut kamu coba dikutip dari Pinkvilla pada Rabu (15/06/2022).
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Gangguan pencernaan kronis tentu dapat membuat kamu merasa tidak nyaman sepanjang waktu.
Untuk mengatasi hal tersebut, kamu bisa mengkonsumsi air jahe hangat yang dapat mempercepat proses pencernaan.
Jadi, kamu tidak akan lagi merasa kembung atau sakit pada perut.
2. Menurunkan Berat Badan
Tidak hanya baik bagi kesehatan tubuh, air jahe juga bisa membantu menurunkan berat badan.
Hal ini terjadi karena jahe bisa menekan nafsu makan sekaligus meningkatkan metabolisme tubuh.