Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari
Grid.ID - Ternyata ada banyak hal yang bisa dilakukan saat kamu merasa kesepian, lho.
Tentunya dengan mencoba salah satu hal yang bisa dilakukan saat kamu merasa kesepian tersebut, hidupmu akan jadi lebih berwarna.
Bahkan beberapa hal yang bisa dilakukan saat kamu merasa kesepian tersebut juga bisa membantumu terhindar dari risiko stres dan depresi.
Jadi, apakah kamu penasaran, kira-kira hal apa saja yang bisa dilakukan saat merasa kesepian?
Berikut ini adalah 5 hal yang bisa dilakukan saat kamu merasa kesepian, yang dikutip Grid.ID dari Healthline pada Senin (20/06/2022).
1. Buat Rumahmu Tetap Bersuara
Agar kamu tidak merasa kesepian, cobalah membuat suara-suara di sekitar rumah.
Kamu bisa menyalakan musik, mendengarkan podcast, ataupun menonton tayangan TV agar suasana rumah menjadi lebih hidup.
Baca Juga: Biar Tak Bosan, Berikut Rekomendasi Kegiatan Menyenangkan yang Bisa Kalian Lakukan dengan Pasangan
Meski cara ini terbilang kuno, namun sangat efektif untuk mengusir kesepian dan rasa jenuh, lho.
2. Maksimalkan Interaksi dengan Orang Sekitar