Find Us On Social Media :

Bisa Bikin Umur Pendek! Tolong Stop Kebiasaan Minum Air Rebusan Jahe Secara Berlebihan, Justru Mengundang Satu Penyakit Ini pada Perut

By Devi Agustiana, Selasa, 21 Juni 2022 | 09:06 WIB

Bukannya sehat, ini bahaya minuma air jahe berlebihan untuk kesehatan.

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID Jahe sudah lama dikenal sebagai bahan yang bisa mengobati banyak penyakit.

Sayangnya, obat herbal ini juga memiliki efek yang merugikan.

Asupan jahe yang berlebihan dapat menyebabkan masalah diare hingga masalah pada kehamilan.

Selain itu, jahe juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan dan menurunkan tekanan darah.

Untuk lebih jelasnya, berikut Grid.ID sudah melansir dari laman Stylecraze berbagai bahaya konsumsi air jahe:

1. Menyebabkan mulas

Jahe bila dikonsumsi dalam dosis yang lebih tinggi (lebih dari 4 gram per hari), dapat menyebabkan mulas ringan.

Kemungkinan efek samping lainnya termasuk sakit perut dan sendawa.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Modal Rebus Kunyit dan Jahe Lalu Minum Airnya Setiap Pagi, Tubuh Akan Kebal dari Berbagai Penyakit!

2. Menyebabkan pendarahan

Beberapa ahli percaya bahwa jahe dapat menyebabkan pendarahan karena sifat anti-platelet (pengencer darah).

Jahe juga dapat meningkatkan risiko pendarahan jika dikonsumsi bersama dengan herbal lain seperti cengkeh, bawang putih, ginseng, dan semanggi merah.

Namun, penelitian lebih lanjut memang diperlukan.

3. Menyebabkan diare

Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, jahe dapat menyebabkan diare.

Gingerol, bahan aktif dalam jahe, mempercepat perjalanan makanan melalui usus dan dapat menyebabkan diare.

Sementara ini dikonfirmasi dalam penelitian pada hewan, lebih banyak penelitian pada manusia diperlukan.

Adapun diare dapat terjadi ketika tinja bergerak terlalu cepat melalui saluran pencernaan.

Baca Juga: Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu, Bikin Ramuan dari Kayu Manis dan Jahe Lalu Minum Setiap Hari, Tubuh Akan Jauh dari Berbagai Penyakit

Motilitas gastrointestinal abnormal dan sekresi cairan berlebihan dari saluran gastrointestinal menyebabkan diare.

4. Tidak aman selama kehamilan

Menurut para ahli tertentu, mengonsumsi jahe dapat meningkatkan risiko keguguran.

Mungkin tidak berbahaya jika dosisnya di bawah 1500 mg per hari.

Namun, apa pun di luar ini bisa tidak aman bagi wanita hamil.

Mengonsumsi suplemen jahe dalam dosis besar juga dapat menyebabkan keguguran dan komplikasi lainnya.

5. Menyebabkan gas dan kembung

Teh jahe dapat menyebabkan efek samping pencernaan ringan tertentu.

Ini paling sering berdampak pada sistem pencernaan bagian atas dan menyebabkan gas.

Baca Juga: Bukan Cuma Bikin Sedap Masakan, Coba Rutin Minum Olahan Bumbu Dapur Serai dan Jahe dengan Cara ini Mulai Sekarang, Dijamin Gak Lagi ke Dokter

6. Menurunkan gula darah berlebihan

Jahe biasanya dikenal untuk membantu pengobatan diabetes dengan menurunkan kadar gula darah.

Namun, meminumnya bersama dengan obat diabetes dapat menyebabkan masalah.

Jahe dapat meningkatkan efek obat dan menyebabkan hipoglikemia atau penurunan gula darah yang berlebihan.

(*)