Sedang Diet Tapi Sulit Berhenti Ngemil? Yuk, Simak 5 Camilan Sehat yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badanmu

5. Oatmeal

Oatmeal adalah camilan sehat serbaguna yang bisa diolah dengan cara apapun, baik manis maupun asin.

Baca Juga: 'Nggak Benar, Jangan Ditiru' Demi Tampil Maksimal di Konser, Rossa Sengaja Diet Tapi Justru Lakukan Kesalahan Ini

Oat adalah gandum utuh yang mengandung serat dan protein tinggi yang lebih baik dibanding jenis sereal lainnya.

Kamu bisa menambahkan bubuk kayu manis, bubuk cokelat, telur rebus, alpukat, dan lainnya pada campuran oatmeal yang dibuat agar terasa lebih nikmat.

 (*)