5. Jeruk
Jeruk termasuk buah rendah kalori dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi.
Faktanya, jeruk terbukti 4 kali lebih mengenyangkan dibanding makan satu buah croissant.
Oleh karena itulah, bagi kamu yang sedang menjalani program diet, disarankan untuk mengkonsumsi buah jeruk demi membantu proses penurunan berat badan.
(*)