Ajarkan penerapan protokol kesehatan, di mana pun anak berada
Anak melaksanakan protokol kesehatan (freepik)
Menjelaskan virus Covid-19 kepada anak yang mudah untuk dimengerti anak menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Namun, mau tidak mau anak harus mengetahui alasan mengapa mereka harus memakai masker, mencuci tangan, dan mematuhi protokol kesehatan yang lainnya, terutama ketika menghadapi PTM 100%.
Psikologis klinis Jacqueline Sperling, melalui laman kesehatan Harvard menyarankan agar sang buah hati harus diberi informasi yang cukup mengenai virus corona, namun tidak dibuat panik.
Lebih lanjut, Vera Itabiliana Hadiwidjojo, S.Psi menyebutkan, “Beri penjelasan yang jelas dan menggunakan bahasa anak. Orang tua juga dapat menggunakan media seperti buku, gambar-gambar, atau video, yang dapat membantu soal ini.”
Video atau gambar yang menarik, akan memudahkan anak dalam memahami bahaya serta cara pencegahan virus Covid-19. Selanjutnya, ajak anak untuk mempraktikan berbagai protokol kesehatan tersebut, di mana saja mereka berada.
Bantu si buah hati mengurangi rasa cemas kembali bersekolah
Anak cemas untuk kembali bersekolah (unsplash)
Rasa cemas seringkali muncul menjelang hari dimana mereka harus kembali bersekolah, khususnya menghadapi PTM 100%. Walaupun anak merasa gembira tidak sabar untuk bertemu teman-teman, dan segera ingin memakai sepatu dan tas baru, terkadang persaan cemas masih tetap menyerang mereka.
Rachel Busman, psikolog klinis Child Mind Institute menyebutkan bahwa, kembali masuk sekolah, menjadi sebuah tantangan tersendiri untuk anak-anak. Masa transisi tersebut, dapat membuat mereka stres, akibat perubahan lingkungan sosial, teman, guru, serta aktivitas dari yang sebelumnya.
Untuk menghadapi dan mencegah kondisi tersebut, orang tua dapat melakukan beberapa hal, diantaranya: