Mengonsumsi bawang putih panggang di pagi hari saat perut kosong akan lebih bermanfaat.
6. Meningkatkan kesehatan seksual pria
Bawang putih panggang juga meningkatkan kadar testosteron dan membantu meningkatkan kesehatan seksual pada pria.
Berikut cara mengonsumsi bawang putih
Kita bisa mengonsumsi dua hingga tiga siung bawang putih setiap hari bila mau.
Jika ingin menggoreng bawang putih, taburkan sedikit minyak di wajan dan goreng bawang putih.
Hancurkan 1-2 siung bawang putih, campur dengan 1 sendok teh madu dan nikmati.
Akan ada manfaat yang lebih besar jika makan bawang putih dengan cara ini di pagi hari saat perut kosong.
Bawang putih juga bisa dipanggang di oven atau di atas kompor.
(*)