Mengkonsumsi daun mint atau hanya menghirup aroma minyak esensialnya saja bisa membantu meningkatkan fungsi otak, lho.
Kamu bisa menghirup aroma mint selama 5 menit untuk meningkatkan daya ingat otak.
3. Mengurangi Bau Mulut
Mengunyah daun mint segar telah terbukti dapat membantu mengurangi bau mulut.
Sebab, daun mint mempunyai efek antibakteri sehingga bisa membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Sebagai alternatifnya, kamu juga boleh mengkonsumsi permen karet rasa mint untuk menghilangkan bau mulut.
4. Mengurangi Stres
Daun mint dapat berperan sebagai stimulan alami yang aromanya bisa membantu mengurangi stres sekaligus meningkatkan mood.
Bukan cuma itu, menghirup aroma mint juga dapat mengatasi depresi dan menghilangkan rasa cemas pada seseorang.
(*)