Berikut Grid.ID sudah melansirnya dati laman Kompas.com, berbagai bahaya minum kopi saat perut kosong:
Membahayakan pencernaan
Minum kopi saat perut kosong akan meningkatkan produksi asam lambung, terlebih jika seseorang belum makan.
Asam lambung tersebut perlahan merusak lapisan perut dan menyebabkan gejala sakit perut, mulas, mual, mag, dan sakit perut.
Memang sebagian orang tidak mengalami masalah kesehatan ketika minum kopi dalam kondisi perut belum terisi makanan.
Namun, jika mengalami masalah pencernaan setelah minum kopi saat perut kosong, sebaiknya tidak mengonsumsi kafein ini sebelum makan, ya.
Memicu stres
Bahaya lain dari konsumsi kopi saat perut kosong adalah menyebabkan stres dengan meningkatkan hormon kortisol.
Kortisol sendiri diproduksi kelenjar adrenal.
Hormon stres kortisol berfungsi mengatur metabolisme, tekanan darah, dan kadar gula darah.
Nah, pelepasan hormon kortisol secara berlebihan dalam jangka panjang dapat memicu masalah kesehatan seperti osteoporosis, tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung.