Jadi, bagi kamu yang sedang melakukan program diet, jangan ragu untuk mengkonsumsi teh herbal yang satu ini, ya.
3. Jinten, Kayu Manis, dan Air Lemon
Kombinasi jinten, kayu manis, dan air lemon yang mengandung banyak antioksidan ternyata mampu membantu meningkatkan thermogenesis sehingga dapat mengurangi napsu makan.
Hal ini berarti proses menurunkan berat badan bisa berlangsung lebih optimal jika kamu mengkonsumsi minuman ini. Demi hasil yang lebih efektif, kamu bisa minum rebusan ketiga bahan itu di pagi hari.
4. Biji Chia dan Air Lemon
Biji chia mengandung serat dan antioksidan tinggi yang dapat mengruangi rasa lapar dan membuang racun tubuh.
Baca Juga: Ingin Program Dietmu Lebih Maksimal? Inilah 5 Makanan yang Bisa Bantu Tingkatkan Metabolisme Tubuhmu
Secara tidak langsung, biji chia ini bisa mempercepat proses penurunan berat badan.
Agar kandungan nutrisinya lebih lengkap, kamu bisa menambahkan beberapa tetes lemon untuk membantu meningkatkan metabolisme.
(*)