Kemudian, dalam beberapa menit, sel-sel otak mulai mati.
Pada tahap awal, penyakit arteri karotis sering tidak menunjukkan tanda atau gejala apapun.
Oleh karen itu, kondisi ini mungkin tidak diperhatikan sampai cukup serius untuk menghilangkan darah ke otak, sehingga menyebabkan stroke.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyumbatan otak.
- Jangan merokok
Dalam beberapa tahun setelah berhenti, risiko stroke mantan perokok sama dengan bukan perokok.
- Jaga berat badan yang sehat
Kelebihan berat badan juga akan berkontribusi pada faktor risiko lain, seperti tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, diabetes, dan sleep apnea.
- Batasi kolesterol dan lemak
Mengurangi lemak jenuh dapat mengurangi penumpukan plak di arteri.
- Makanlah berbagai buah dan sayuran