Grid.ID - Berbagai cara dapat dilakukan untuk menurunkan berat bada.
Salah satu cara alami menurunkan berat badan adalah dengan mengkonsumsi teh hijau.
Yup! Ada beberapa jenis teh hijau yang dipercaya dapat menurunkan berat badan lho sobat Grid.
Mau tahu apa saja jenisnya?
Dilansir dari laman Boldsky, berikut ini ada 6 jenis teh hijau yang efektif menurunkan berat badan.
Simak yuk!
1. Teh hujau - Sencha
Sencha memiliki banyak kandungan kafein dan tanin.
Nah, selain itu teh hijau jenis Sencha ini juga dketahui memiliki harga yang relatif murah.
2. Teh hujau - Gyokurocha
Gyokurocha merupakan jenis teh hijau yang ketika diseduh akan berwarna hijau jenih.
Jenis teh hijau yang satu ini ini berasal dari daun teh yang diambil dari ujung daun, dan memiliki rasa serta aroma yang baik untuk kesehatan.
Gyokurocha memiliki ciri khas rasa yang tidak terlalu pahit karena memiliki kandungan tannin dan kafein yang rendah.
3. Teh hujau - Bancha
Bancha merupakan jenis teh hijau yang terbuat dari ranting lunak tanaman teh yang akan membuat rasanya menjadi pahit dan kuat.
Ketika teh Bancha diseduh, maka akan timbul warna cokelat keemasan.
Bancha memiliki harga yang lebih murah dari pada Sencha dan Gyokurocha.
Baca Juga: 3 Bahan Alami yang Ampuh Mencerahkan Lutut Hitam, Simak untuk Hasil Maksimal!
4. Teh hujau - Matcha
Matcha dikenal sebagai bubuk sisa teh hijau.
Teh hijau jenis ini menghasilkan banyak busa, namun memiliki aroma yang kurang kuat, serta kurang pahit dibandingkan varietas teh lainnya.
5. Teh hujau - Genmaicha
Genmaicha merupakan jenis teh hijau yang tidak murni, seperti halnya Houjicha.
Jenis teh hijau yang satu ini terbuat dari campuran teh hijau dan nasi merah yang dipanggang.
Genmaicha yang tidak mengandung kafei ini memiliki warna cenderung kuning keemasan, serta menghasilkan rasa dan aroma yang enak karena kehadiran beras merah.
6. Teh hujau - Houjicha
Houjicha bukanlah teh hijau murni, melainkan campuran teh hijau dan bubuk sereal seperti barley, beras atau gandum.
Untuk warnanya, teh hijau jenis Houjicha ini memiliki warna cokelat keemasan. (*)