Find Us On Social Media :

Biasakan Duduk di Lantai Kalau Ingin Berumur Panjang, Cara ini Rahasia Orang Jepang Bisa Hidup Hingga 100 Tahun!

By None, Senin, 25 Juli 2022 | 17:20 WIB

ilustrasi orang Jepang duduk di lantai

Dalam studi yang diterbitkan di dalam European Journal of Preventative Cardiology menyebutkan hal serupa.

Ketidakmampuan berdiri dan duduk di lantai dikaitkan dengan masa hidup yang lebih pendek.

Oleh sebab itu, orang Okinawa memertahankan kebiasaan tersebut agar hidup lebih lama.

Hal ini tentu kontras dengan aktivitas orang Indonesia, terutama yang bekerja di rumah.

Banyak waktu yang tersisa dan dihabiskan di depan perangkat komputer dibandingkan bergerak dan juga duduk di lantai.

Akhirnya, kita kehilangan kesempatan bergerak aktif dan berdampak negatif pada umur dan kesehatan.

Baca Juga: Penelitian Membuktikan Makan Mi Instan 2 Kali Seminggu Bikin Tubuh Wanita Rentan Alami Penyakit Mengerikan ini, Hentikan Kalau Ingin Berumur Panjang!

Wah, tidak disangka ternyata duduk di lanta punya dampak yang baik untuk kesehatan, ya!

Mungkin bisa dicoba nih mengubah rutinitas lebih sering duduk di lantai seperti orang Jepang!

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Pantas Saja Orang Jepang Panjang Umur Sampai 100 Tahun, Ternyata Hanya Melakukan Kebiasaan yang Kerap Disepelekan Orang Indonesia Ini

(*)