Laporan Wartawan Grid.ID, Novia
Grid.ID - Seperti diketahui, detoksifikasi tidak hanya membersihkan racun dari tubuh.
Namun, detoksifikasi juga memberikan efek yang sangat baik bagi kesehatan Anda.
Diimbangi dengan gaya hidup sehat, proses detoksifikasi akan semakin terlihat maksimal.
Perubahan sehat tertentu membutuhkan cara, bantuan, dan juga niat yang kuat.
Jika Anda ingin sehat dengan tubuh yang mampu mengeluarkan racun setiap hari, yuk simak tips berikut ini.
Cukup menambahkan beberapa bahan khusus ini di minuman Anda, racun akan keluar dari tubuh Anda.
Efeknya tentu akan membuat Anda semakin bugar dan jauh dari penyakit jangka panjang.
Resep minuman detoks ini dapat kalian coba dengan mudah.
Selain ampuh, resep minuman detoks ini akan memperkuat proses pembersihan organ vital kita dengan tepat.
Lantas bagaimana resep membuat minuman detoks?
Berikut dua resep yang dirangkumkan Grid.ID dari Pinkvilla.com, (31/7/2022).
1. Minuman Detoks Wortel Jahe
Bahan yang dibutuhkan di antaranya:
- 1 wortel
- 2 jeruk
- 1 sendok teh bubuk kunyit
- inci jahe yang dihaluskan
- 1 sendok makan jus lemon
- Air sesuai kebutuhan
Cara Membuat
Ambil blender, lalu campurkan jeruk dan wortel menjadi satu.
Kemudian, tambahkan bubuk kunyit dan jahe dan aduk sampai terbentuk konsistensi seperti pure yang halus.
Tambahkan air jika diperlukan, kemudian tambahkan jus lemon dan sajikan.
2. Minuman Detoks Semangka dan Mentimun
Bahan yang dibutuhkan:
- 1 mentimun, kupas dan cincang
- Secangkir semangka yang sudah cincang
- 8 atau 10 lembar daun mint
- inci jahe yang sudah cincang
- Tambah garam sesuai selera
- 2 buah lemon yang potong bulat
- Es batu sesuai kebutuhan
Cara Membuat:
Ambil blender dan haluskan mentimun, semangka dan daun mint bersama dengan 1 gelas air.
Kemudian, saring ampas dan simpan larutan berair.
Setelah selesai, campur jus lemon dan hiasi dengan es batu.
Selain menyegarkan, minuman ini sangat menyehatkan tubuh.
(*)