Jika kamu membersihkan serabut putih dari buah jeruk, maka 30 persen kandungan seratnya akan berkurang.
Nah, jenis serat yang terdapat dalam serabut putih ini adalah pektin.
Pektin sendiri berguna membantu melancarkan sistem pencernaan.
(BACA JUGA : Hanya Minum Air Putih Selama 1 Bulan, 5 Keuntungan Ini Akan Terjadi pada Tubuh )
2. Sumber vitamin C
Selain buahnya, serabut putih juga kaya dengan vitamin C.
Bahkan, jumlah vitamin yang ada di dalam serabut putih jumlahnya hampir sama dengan buah jeruk.
Bayangkan jika serabut ini dikonsumsi dengan buah.
Banyak sekali vitamin c yang kita konsumsi.
(BACA JUGA : Setahun Jupe Meninggal Dunia, Begini Kondisi Musala yang Dibangunnya )
3. Kaya antioksidan
Selain serat dan vitamin, serabut putih pada buah jeruk kaya akan antioksidan.
Antioksidan pada serabut putih ini memberikan perlindungan bagi sistem kekebalan tubuh.
Tak hanya itu, bagi penderita diabetes serbuk putih ini baik dikonsumsi.
Hal itu karena akan memperbaiki fungsi pembuluh darah serta mengurangi tekanan darah tinggi. (*)