Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Memiliki bentuk tubuh yang ideal selalu dimimpikan oleh banyak wanita.
Nah, untuk mendapatkan perut yang langsing, mereka harus menurunkana berat badan.
Untuk menurunkan berat badan tentunya harus dilakukan usaha yang harus maksimal dan rutin.
Kamu yang ingin menurunkan berat badan secara cepat, kamu dapat mencoba mengonsumsi jus daun seledri.
( BACA JUGA :Kompas Gramedia Dukung Kemajuan SMK Melalui Pemberian Beasiswa)
Daun seledri memiliki batang dan daun yang memiliki kandungan vitamin dan kaya akan nutrisi yan banyak mengandung vitamin A, B, C, K dan folat yang berguna untuk memproduksi kolagen.
Untuk membuat jus seledri mudah kok, yuk ikuti cara berikut ini!
Bahan-bahan :
400 gram daun seledri
2 buah lemon
2 liter air putih
( BACA JUGA : Ini Dia 7 Cara Ampuh Ringankan Rasa Nyeri Haid Secara Natural, Kepoin yuk!)
Cara membuatnya :
Potonglah daun seledri menjadi ukuran kecil, kemudian rebuslah menggunakan 2 liter dengan api yang sedang.
Kemudian, buatlah campuran jus dengan tambahan air lemon.
Konsumsilah campuran jus ini 3 kali sehari sebelum atau setelah mengkonsumsi makanan dalam waktu seminggu berturut-turut.
Tak hanya dapat dikonsumsi dalam bentuk jus, daun seledri juga dapat dikonsumsi dengan menambahkan air garam saja.
( BACA JUGA :Keluarga Sepakat, Nama Jupe Dipakai Untuk Musala di Serang Banten)
Saat membuat jus daun seledri, kamu juga dapat mencampurkan sayuran hijau dan buah kedalam yang bisa dicampurkan untuk membuat jus.(*)