Tambahkan setetes minyak esensial rosemary ke segelas air, kemudian konsumsi di malam hari.
Minyak esensial Chamomile
Sifat anti-inflamsi pada minyak chamomile ini sangat mirip loh sama dengan minyak esensial lavender.
Karena mengandung ester atau isobutil angelate yang digunakan sebagai terapi untuk sakit kepala.
Minyak chamomile dapat menenangkan otot di bagian saraf yang dapat menimbulkan sakit kepala.
Selain dapat meringankan dan menaghilangkan sakit kepala, minyak esensial dapat menargetkan ketidakseimbangan hormon, stres, dan tekanan sinus.
Minyak esensial bisa dijadikan obat alternatif yang lebih aman.(*)