Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Sakit kepala merupakan sakit yang paling umum dan sering menyerang seseorang yang sedang melakukan aktivitas.
Meskipun sakit kepala bukanlah suatu penyakit yang cukup serius, namun saat rasa nyeri di kepala mulai muncul akan menghambat kita dalam melakukan aktivitas.
Sakit kepala dapat muncul dengan serangan rasa nyeri pada satu sisi kepala yang bisa berdenyut cukup parah.
(BACA JUGA: Bikin Malu dan Jadi Pertanda Penyakit, Sinyal Tubuh Ini Nggak Bisa Dibiarkan, Memangnya Apa sih?)
Denyutan nyeri di area kepala dapat menimbulkan rasa mual, penglihatan yang mulai berbayang hingga rasa tidak sadarkan diri seperti pingsan.
Reaksi sakit kepala dapat diantisipasi dengan pengobatan alami.
Berikut minyak esensial yang dapat megantisispasi rasa sakit kepala:
Minyak esensial lavender
Memiliki kandungan linaly asetat, minyak esensial lavender memiliki sifat anti-inflamasi, anti-depresan, analgesik dan penenang yang sangat baik.
Minyak lavender dapat mengurangi stres, kecemasan, ketegangan otot, depresi, minyak lavender sangat membantu dalam meringankan rasa sakit kepala di malam hari.
(BACA JUGA: Bermasalah dengan Kulit yang Berjamur? Jangan Digaruk, Atasi Pakai Bahan Rumahan Ini)
Tuangkan 10 tetes minyak esensial lavender ke dalam bak mandi yang diisi dengan air hangat.
Kamu juga dapat mengaplikasikan olesan minyak leavender pada pelipis, leher, dan pergelangan tangan.
Minyak esensial peppermint
Tingginya persentase mentol menjadikan minyak esensial peppermint sebagai penghilang rasa sakit kepala yang luar biasa.
Minyak ini dapat memperlambat kontraksi otot dan menstimulasi sirkulasi darah di seluruh dahi untuk menghilangkan sakit kepala.
Ambil 2-3 tetes minyak esensial peppermint dan encerkan dengan campuran minyak kelapa, lalu oleskan campuran pada area dahi, leher, dan bahu selara menyeluruh.
Minyak esensial Rosemary
Minyak esensial yang paling banyak digunakan dalam pengobatan tradisional.
Rosemary memiliki agen anti-inflamasi, analgesik dan stimulasi alami yang dapat menimbulkan pemicu stres, sakit perut, dan hejolak emosi yang muncul.
Tambahkan setetes minyak esensial rosemary ke segelas air, kemudian konsumsi di malam hari.
Sifat anti-inflamsi pada minyak chamomile ini sangat mirip loh sama dengan minyak esensial lavender.
Karena mengandung ester atau isobutil angelate yang digunakan sebagai terapi untuk sakit kepala.
Minyak chamomile dapat menenangkan otot di bagian saraf yang dapat menimbulkan sakit kepala.
Selain dapat meringankan dan menaghilangkan sakit kepala, minyak esensial dapat menargetkan ketidakseimbangan hormon, stres, dan tekanan sinus.
Minyak esensial bisa dijadikan obat alternatif yang lebih aman.(*)