Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Banyak cara dilakukan untuk menurunkan berat badan.
Namun cara itu belum tentu berhasil.
Banyak pula yang merasa tersiksa karena diet ekstrim.
Namun, kamu tak perlu repot lagi untuk menurunkan berat badan.
(BACA JUGA: 7 Manfaat Mengonsumsi Sayuran Hijau Kecipir Untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit)
Tubuh yang ideal bisa didapatkan dari bahan satu ini, yaitu cuka apel.
Konsumsi cuka apel secara teratur rupanya bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat.
Tapi kenapa bisa begitu?
Kandungan apa yang terdapat dalam cuka apel sehingga bisa menurunkan berat badan?
(BACA JUGA: 4 Jenis Minyak Esensial Sebagai Alternatif Paling Aman Mengobati Sakit Kepala)
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, berikut adalah beberapa faktanya.
1. Pengatur enzim
Cuka sari apel dapat membantu mengendalikan kadar gula darah.
Bila kadar gula darah seimbang, maka rasa lapar cenderung berkurang.
Artinya kamu bisa mengatur pola makan agar tak berlebih.
(BACA JUGA: Bikin Malu dan Jadi Pertanda Penyakit, Sinyal Tubuh Ini Nggak Bisa Dibiarkan, Memangnya Apa sih?)
2. Mengandung acetic acid
Cuka sari apel mengandung asam asetat yang bisa membantu pencernaan dengan baik.
Asam asetat memecah makanan dengan baik dan mencegah darah menyerap lebih banyak lemak.
3. Membantu lebih kenyang
Cuka sari apel membantu seseorang untuk merasa lebih kenyang sehingga mengurangi keinginan untuk makan terus menerus. (*)