Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID - Merasa bahagia adalah sesuatu yang bisa kita pilih.
Kamu bisa memilih untuk bahagia, kamu bisa memilih untuk marah, dan kamu jiga bisa memilih untuk bersedih.
Tapi ingat, orang yang tidak bahagia bisa memperpendek usianya karena banyak mengalami stres.
Mulai tetapkan hatimu, dan ciptakan kebahagiaanmu sendiri dengan 5 langkah sederhana ini.
( BACA JUGA :Perawatan Face Threading, Buat Kulit Wajah Kamu Lebih Halus dan Mulus!)
1.Berhenti berpikir negatif
Pemikiran negatif lainnya dapat mengubah perasaanmu tentang diri sendiri dan orang lain.
Pemikiran negatif perlu dihilangkan agar kamu bisa menemukan ruang bahagia dengan menilai semua hal dari sudut pandang yang positif.
2.Berhenti menyalahkan orang lain
Ketika sebuah masalah terjadi, tidak ada waktu untuk menyalahkan orang lain.
Kamu bisa memilih untuk memperbaiki masalah atau fokus bagaimana masalah itu bisa terjadi.
( BACA JUGA :Daftar Wajib Militer, Jun.K 2PM Tulis Surat Mengharukan untuk Fans)
Pahami dan terima tanggung jawabmu atau fakta bahwa semua itu terjadi diluar kendalimu.
Bertahan dalam kesalahan menyebabkan kesengsaraan dan keputusasaan.
Orang yang bahagia itu menghadapi masalah, mencari solusi dan mempercayai diri sendiri.
( BACA JUGA :Billy Syahputra Ajak Hilda Vitria Nyekar Bareng Makam Olga Syahputra)
3.Berhenti balas dendam
Balas dendam berasal dari kemarahan dan kebencian.
Jika kamu merasa terluka, berusahal untuk berdamai dan memaafkan.
Karma dalam hidup itu ada, jadi jangan mencari masalah lain dengan mengedepankan egomu untuk membalas dendam.
4.Berhenti menyerah
Jangan biarkan dirimu menjadi korban dan menyerah pada tantangan.
Selalu ada jalan lain yang bisa diambil.
( BACA JUGA :Billy Syahputra Ajak Hilda Vitria Nyekar Bareng Makam Olga Syahputra)
Orang-orang yang bahagia tidak menempatkan diri pada suatu batasan, tapi berupaya untuk membuat hal-hal yang berbeda daripada membiarkan sikap negatif mereka membuat mereka jatuh.
5.Berhenti bergosip
Satu-satunya waktu untuk berbicara tentang orang lain adalah dengan kata-kata baik dan ketulusan.
Berbicara di belakang orang tidak pernah memiliki hasil yang positif dan jarang bertentang dengan kebenaran.
Jalani hidupmu dengan didasarkan pada kebenaran dan bukan pada kebohongan belaka.
( BACA JUGA :Kapan Waktu yang Tepat Bagi Wanita Untuk Melakukan Skrining Kanker? Simak Penjelasannya!)
Dengan begitu kamu bisa menjalin hubungan dengan setiap orang. (*)