Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Ikan bakar merupakan salah satu makanan yang sering kita jumpai.
Apalagi ikan bakar yang disajikan dengan sambal kecap dan nasi hangat, pasti akan menggoyang lidah.
Ikan juga termasuk salah satu makanan dengan banyak manfaat bagi tubuh.
Mengutip Grid Kids, di antara manfaat ikan yang utama adalah bagus untuk kesehatan jantung dan otak.
Kandungan asam lemak omega-3 dari ikan bisa membantu menjaga kesehatan jantung dan otak.
Tubuh manusia tidak bisa menghasilkan sendiri asam lemak omega-3, sehingga perlu mengonsumsi makanan-makanan yang memiliki kandungan tersebut.
Beberapa makanan yang memiliki kandungan nutrisi asam lemak omega-3 dan rendah lemak, yaitu ikan salmon, sarden, ikan tuna, tiram, dan makarel.
Nah, apabila kamu doyan makan ikan bakar, sebaiknya simak tips berikut ini.
Biasanya ikan bakar mudah dibuat jika dipanggang menggunakan oven atau wajan, tapi cukup sulit menggunakan alat bakar arang.
Sebab kulit ikan sering menempel dan berantakan.