Ini menciptakan timbunan lemak dan pencernaan lebih sulit, sehingga memicu berbagai penyakit berbahaya.
Selain melancarkan pencernaan, minum air hangat saat pagi hari juga bisa membawa banyak manfaat lainnya, yaitu:
Mencegah penuaan dini
Ketika tubuh kita mengumpulkan racun, itu menjadi rentan terhadap penyakit dan penuaan.
Air hangat dapat membantu membersihkan tubuh dari racun.
Selain itu, dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit.
Mengurangi rasa sakit
Air hangat adalah obat yang efektif untuk semua jenis kram karena meningkatkan sirkulasi kapiler dan membantu mengendurkan otot-otot di tubuh.
Membantu menurunkan berat badan
Air hangat meningkatkan suhu tubuh, lalu meningkatkan metabolisme.
Peningkatan aktivitas metabolisme memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.