Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Pembuluh darah yang sehat akan mengalirkan darah dengan lancar dan kondisinya lentur.
Sayang, makanan dan pola hidup yang tidak sehat bisa menyebabkan pembuluh darah menyempit dan kaku.
Dalam bahasa medis, kondisi pengerasan dan penyempitan pembuluh darah disebut dengan aterosklerosis.
Melansir dari Kompas.com, kondisi ini sangat berbahaya karena lambat laun akan menyebabkan arteri tersumbat.
Arteri yang tersumbat ini merupakan penyebab serangan jantung dan stroke yang sangat berbahaya.
Seperti yang kita ketahui, serangan jantung dan stroke merupakan salah satu penyebab utama kematian dini di dunia.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan pembuluh darah, salah satunya dengan menghindari beberapa jenis makanan.
Dikutip dari Bobo.id, berikut 4 makanan yang bisa sebabkan pembuluh darah sempit dan harus dihindari.
Makanan Asin
Ternyata, makanan yang mengandung kadar garam tinggi bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah.