Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Tauge atau toge sudah menjadi salah satu sayuran yang mudah kita temukan.
Selain harganya yang ekonomis, tauge juga mudah diolah menjadi berbagai macam masakan.
Apalagi tauge punya banyak manfaat bagi kesehatan.
Salah satu manfaat utama tauge adalah bisa meningkatkan kesuburan.
Mengutip laman Pos Kupang, tauge mengandung vitamin C dan vitamin E yang terbukti bisa meningkatkan kesuburan baik pria maupun wanita.
Vitamin C pada tauge dapat membantu meningkatkan kualitas sperma pada perokok dan mencegah penggumpalan sperma.
Sedangkan vitamin E akan melindungi sel telur atau sperma yang mengalami kerusakan akibat serangan radikal bebas.
Berbicara mengenai tauge, ternyata sayuran ini bisa tahan sampai satu minggu bila disimpan dengan cara yang benar.
Berikut Grid.ID sudah melansirnya dari Kompas.com, cara menyimpan tauge agar tahan sampai satu minggu:
Tauge masih segar