Jadi kita perlu waspada bila melihat lidah berwarna selain merah muda, salah satunya putih.
Kadang-kadang kita menemukan terdapat bintik-bintik putih pada lidah atau hampir seluruh bagian lidah berubah warna menjadi putih.
Kondisi tersebut bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:
- Infeksi jamur mulut, biasanya adalah jenis jamur candidiasis, lebih mudah dialami oleh orang dengan sistem imun yang lemah.
- Lichen planus oral, merupakan garis putih pada permukaan lidah yang terlihat mirip renda. Biasanya ini akan hilang dengan sendirinya.
- Leukoplakia, bercak putih yang bisa terdapat pada lidah atau bagian dalam mulut akibat pertumbuhan sel-sel yang berlebihan.
Nah, agar kesehatan lidah tetap terjaga, yuk mulai beberapa kebiasaan.
Melansir Kompas.com, salah satu cara menjaga kesehatan lidah adalah minum air putih.
Konsumsi dua liter air per hari bisa menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Nah, kebiasaan ini juga bisa membantu lidah tetap berwarna merah muda dan sehat, karena membantu membersihkan bakteri dan menjaga kelembaban.
Minum air putih yang cukup juga bisa menghindari mulut dari kekeringan yang berisiko tumbuhnya mikroba pada lidah.
(*)