Ada baiknya kamu memiliki sleep bra yang baik dan pas.
Caranya, pilih sesuai ukuran badan.
Dengan bra yang sesuai ukuran, tentu tidur akan lebih nyaman.
Pastikan pilih sleep bra yang tidak menggunakan kawat sebagai penyangganya.
Pilih juga sleep bra dengan bahan yang lembut sehingga aman untuk digunakan saat tidur.
Bra berbahan lembut tak akan membuat kulit menjadi iritasi.
Selain disebut bikin payudara kendur, banyak rumor yang mengatakan bila menggunakan bra saat tidur berpotensi menimbulkan masalah kesehatan.
Salah satunya adalah kanker payudara.
Apakah ini benar?
Sebenarnya, belum ada penelitian yang membuktikan secara pasti bahwa menggunakan bra saat tidur hanya akan meningkatkan risiko kanker payudara.
Namun, yang pasti menggunakan bra saat tidur hanya akan membuat kulit menjadi iritasi.
Jika kamu mengalami kulit kemerahan karena menggunakan bra, sebaiknya kamu melepasnya.
Sebab, hal ini adalah salah satu pertanda kulit menjadi iritasi karena bra.
Selain itu, menggunakan bra saat tidur hanya akan membuat tidur menjadi tak nyenyak.
Itulah mengapa mengenakan bra bahkan saat tidur malam hanya akan membuat kualitas tidur menjadi buruk.
Bagaimana?
Tertarik mencoba tidur tanpa bra?
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Melepas Bra Saat Tidur Hanya Akan Menyebabkan Payudara Menjadi Kendur, Mitos atau Fakta? Semua Wanita Wajib Simak Penjelasannya Agar Tak Salah Kaprah
(*)