Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari
Grid.ID - Setiap orang pasti tidak ingin memiliki berat badan berlebih yang membuatnya berisiko terkena penyakit berbahaya.
Makanya, tidak heran jika banyak orang menerapkan pola hidup sehat demi menjaga berat badan agar tetap seimbang.
Namun, ternyata masih belum banyak orang yang tahu bahwa ada berbagai jenis makanan lezat yang ternyata memiliki kalori sangat tinggi.
Jika kamu mengonsumsi makanan tersebut, tentunya sebagian besar asupan kalori kebutuhan harian tubuh jadi terkuras.
Akhirnya, kamu pun mengonsumsi kalori dalam jumlah banyak yang membuat beran badan melonjak drastis.
Lantas, sebenarnya apa saja jenis makanan tinggi kalori yang tanpa disadari bisa bikin berat badanmu melonjak drastis?
Berikut ini adalah 5 makanan tinggi kalori yang bikin berat badan naik, dikutip dari GridHype.id dan Kontan.co.id pada Kamis (20/10/2022).
1. Es Krim
Minuman yang satu ini tentu sangat menggiurkan dan disukai oleh banyak orang.
Namun, konsumsi es krim ternyata mampu menambah berat badan karena memiliki kalori yang cukup tinggi.