Grid.ID- Berikut ini adalah kunci jawaban materi kelas 3 SD tema 4 tentang waktu istirahat.
Kunci jawaban materi kelas 3 SD tema 4 ini diharapkan dapat membantu siswa memahami dengan cara beristirahat.
Sebelum membahas lebih jauh mengenai kunci jawaban materi kelas 3 SD tema 4, simak penjelasan berikut ini.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), istirahat adalah berhenti sebentar dari suatu kegiatan.
Istirahat merupakan kebutuhan semua manusia. Dengan istirahat, tubuh akan kembali segar.
Mengutip dari Bobo, ada beberapa cara istirahat yang bisa siswa lakukan di rumah.
1. Tidur
Cara istirahat pertama adalah tidur yang bisa dilakukan pada siang atau malam hari.
Dikutip dari Kompas.com, tubuh manusia membutuhkan waktu tidur yang lama untuk memulihkan, meremajakan, menumbuhkan otot, memperbaiki jaringan, dan mensintesis hormon.
Kebutuhan waktu tidur setiap orang bisa berbeda, tergantung usia.
Menurut anjuran Kemenkes, untuk anak berusia 3-6 tahun membutuhkan waktu tidur 11-13 jam, termasuk tidur siang.
Baca Juga: Kunci Jawaban Materi Kelas 4 SD Tema 7, Bisakah Gravitasi Menghilang dari Bumi?