Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Titiek Puspa merupakan salah satu musisi senior di Tanah Air.
Ia sudah 70 tahun berkarier di industri musik hingga beberapa kali terlibat projek seni peran.
Di usianya yang genap 85 tahun pada Selasa (1/11/2022), Titiek Puspa mengaku memiliki tips tersendiri bagaimana menjaga kesehatan dan kecantikannya.
Bahkan, ada cerita unik saat ia mulai peduli dengan kesehatan kulit di usia 35 tahun.
Saat itu, wanita bernama asli Sudarwati tersebut sedang naik sebuah bus.
Ia pun merasakan sedikit keanehan pada kulit wajahnya yang mulai kendur.
“Saya setelah umur 35 mengatur hidup. Dulu kalau pergi pakai bis dan bisnya yang nggak ada per-nya, ‘aduh muka ku kok turun semua’,” kata Titiek Puspa dalam bincang virtual yang Grid.ID ikuti, Selasa (1/11/2022).
Setelah itu, Titiek Puspa mulai peka akan kesehatan dengan membatasi makanan tinggi gula hingga pengawet.
Tak lupa, ia juga istirahat dan olahraga dengan teratur.
“Dari situ saya mengatur makan, ngurangi garam, gula, minyak, pengawet. Tidak makan ikan laut karena nggak kuat. Pokoknya makan diatur.”