Kondisi ini dapat berakhir dengan sendirinya atau ketika terbangun karena orang lain menyentuh atau menggerakkan tubuh Anda.
Penyebab
Kelumpuhan tidur umumnya disebabkan oleh terputusnya hubungan antara pikiran dengan tubuh yang terjadi saat tidur.
Oleh karena itu, Anak-anak dan orang dewasa dari segala usia dapat mengalami kelumpuhan tidur.
Melansir Healthline, berikut faktor-faktor lainnya yang dapat menyebabkan kelumpuhan tidur, meliputi:
- Kebersihan tidur yang buruk
- Tidak memiliki jadwal tidur di waktu yang sama setiap harinya
- Menderita gangguan tidur
- Memiliki jadwal tidur yang terganggu.
Baca Juga: Jenazah Rudy Salam Dimakamkan Besok di Salatiga
Faktor risiko
Tidur telentang maupun kurang tidur dapat meningkatkan risiko Anda untuk mengalami kelumpuhan tidur.