Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Natasha Wilona dikenal sebagai aktris Indonesia dengan paras yang cantik dan tubuh yang langsing.
Meski demikian, mantan kekasih Verrell Bramasta ini ngaku masih belum puas dengan bentuk tubuhnya saat ini.
Menurut Wilona, tubuhnya saat ini masih belum memenuhi ekspektasinya, sehingga ia perlu lebih banyak berlatih.
“Belum (puas) lah. Ini masih kurang banget, masih harus berlatih. Masih kurang kenceng,” kata Wilona ketika ditemui di kawasan Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Sabtu (19/11/2022).
Wilona kemudian mengungkapkan bahwa untuk menjaga bentuk tubuhnya, ia rajin berolahraga pilates.
Olahraga ini dinilai Wilona sangat cocok untuknya yang ingin membakar lemak, tapi tidak membuat tubuh terlalu kekar.
Bahkan, ada banyak artis Korea yang juga melakukan olahraga pilates demi mendapatkan bentuk tubuh ideal.
“Dia (pilates) ngebakar lemak, tapi juga mentoning badan kita. Terus buat cewek-cewek yang pengin badannya itu nggak yang bulky atau yang kekar berotot banget, dia cocok banget. Mungkin kayak idol-idol KPOP badannya,” ujar Wilona.
Tak tanggung-tanggung, aktris berusia 23 tahun ini ternyata bisa melakukan pilates selama enam kali dalam seminggu.
Selain berolahraga, Wilona juga menjaga pola makannya dengan menghindari makanan berlemak dan makanan asin.
Bintang sinetron ‘Anak Jalanan’ itu juga mengaku sudah tidak mengonsumsi nasi putih dan menggantinya dengan nasi merah.
“Aku memang nggak makan nasi putih sih, lebih ke nasi merah doang. Paling juga 2-3 sendok makan,” ucap Natasha Wilona.
“Gorengan emang aku udah lama nggak makan, mungkin hampir dua tahunan. Lebih maintain aja kalau aku, jangan yang berlemak sama asin,” pungkasnya.
(*)