Makanan kaleng
Ternyata lapisan kaleng yang digunakan sejumlah makanan kaleng memiliki kandungan bisphenol-A (BPA).
Itu merupakan estrogen sintetis yang bisa membuat hormon tidak stabil.
Penelitian juga menyebut bahwa BPA bisa memancing pertumbuhan sel tumor payudara ganas.
Bahkan, meningkatkan risiko kanker prostat.
Alkohol
Alkohol juga menjadi faktor penyebab tumor payudara ganas.
Risiko wanita terkena penyakit ini naik empat persen setiap konsumsi minuman keras berlebihan.
Demi mencegah penyakit ini, sebaiknya hindari makanan penyebab tumor payudara.
Jangan lupa menjaga gaya hidup sehat dan konsumsi beberapa rekomendasi asupan tinggi antioksidan, serat, dan lemak sehat.
Adapun beberapa makanan dan minuman yang bisa menurunkan risiko tumor payudara seperti jamur, kacang kenari, tomat, ubi jalar, teh hijau, ikan salmon, brokoli, telur, kopi, tahu, tempe, kunyit, dan sebagainya.
(*)