Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Cokelat adalah salah satu camilan dari olahan biji kakao yang disukai oleh banyak orang karena rasanya yang nikmat.
Sayangnya, cokelat dipercaya dapat mengakibatkan efek negatif yang berkaitan dengan masalah kesehatan.
Melansir Parapuan.com, terlalu banyak mengonsumsi cokelat dapat berpotensi meningkatkan berat badan dan diabetes.
Masalah kesehatan ini bisa muncul dikarenakan cokelat mengandung gula dan kalori yang cukup tinggi.
Oleh karena itulah, cokelat sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari dalam jumlah yang berlebihan.
Namun, tahukah kamu bahwa mengonsumsi jenis cokelat tertentu setiap hari ternyata bisa mendatangkan manfaat kesehatan?
Jenis cokelat ini adalah cokelat dengan kandungan padatan kakao seperti cokelat hitam (dark chocolate).
Padatan kakao sendiri dipercaya mengandung beragam manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi dengan teratur.
Berikut adalah manfaat mengonsumsi cokelat dengan padatan kakao setiap hari yang dikutip dari Kompas.com.
Kesehatan jantung meningkat
Salah satu manfaat mengonsumsi cokelat setiap hari adalah meningkatkan kesehatan jantung.