Menurut studi tahun 2012 yang diterbitkan oleh National Institutes of Health, sifat antimikroba sereh membantu melawan bakteri streptococcus sanguinis, bakteri yang bertanggung jawab atas kerusakan gigi.
Cara membuat teh sereh
Bahan-bahan:
4 gelas air
1 cangkir serai
1 sdm madu
Cara membuat:
Cuci sereh segar dan potong kecil-kecil, lalu potong-potong.
Letakkan panci di atas api, tuangkan air, dan didihkan.
Tambahkan potongan kecil serai ke dalam air, dan biarkan mendidih selama 10 menit.
Terakhir, tambahkan madu untuk menambah rasa manis.
(*)