"Banyak hal yang aku lakukan di rumah sepanjang tahun
ini, salah satunya adalah Yoga," tulisnya di akun sosial media instagram.
"Yoga sendiri merupakan salah satu exercise yang rutin
aku lakukan untuk menjaga kesehatan jasmani dan kesehatan rohani tubuhku," sambungnya lagi.
Selain itu, ibu dari Eva Celia Lesmana ini juga sudah lama mengklaim dirinya adalah seorang veganisme.
Yakni gaya hidup yang peduli dan mempraktikkan
kehidupan tanpa segala bentuk eksploitasi terhadap hewan.
Sophia Latjuba sangat menyarankan untuk rutin melakukan yoga.
Lantaran dampak positif dari yoga yang sangat banyak dan berpengaruh terhadap kesehatan.
"Semakin banyak Anda berkeringat dalam damai, semakin sedikit Anda berdarah dalam perang.
Ini adalah yoga secara singkat. Jadi…kalau kamu tanya: “why Yoga?”, Ya karena itu," ungkap Sophia Latjuba.
"Sepanjang hidupku, aku sudah cobain berbagai olah raga; dari nge-gym, lari, sampai boxing; tapi bagi saya,
tidak ada yang bisa kalahin yoga (bukan berarti kompetisi ya)," tulis sang artis.
Artikel ini telah tayang di TribunManado.co.id dengan judul Tak Lagi Muda, Sophia Latjuba Pede Pakai Bikini, Mantan Kekasih Ariel Noah Sukses Curi Perhatian