Find Us On Social Media :

Ini Cara Luna Maya Mengontrol Mood di Situasi Tak Menyenangkan

By Corry Wenas Samosir, Jumat, 27 Januari 2023 | 07:37 WIB

Artis Luna Maya bagikan cara menjaga suasana hati di setiap aktivitas kesibukannya. Simak tips dari sang artis!

Laporan Wartawan Grid.ID, Corry Wenas Samosir

Grid.ID - Artis Luna Maya mengaku harus menjaga suasana hati di setiap aktivitas kesibukannya.

Sebab suasana hati akan berdampak pada pekerjaan.

Berdasarkan dari pengalaman, Luna Maya mengatakan bahwa untuk menjaga suasana hatinya adalah mengobrol diri.

"Jawabannya adalah pengalaman. Semakin tua semakin banyak pengalaman semakin kita bisa kontrol, bisa makin menjaga mood, dipilih dan dipilah emosi apa yang akan kita keluarkan," ujar Luna Maya saat Grid.ID jumpai di kawasan Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, Kamis (26/1/2023).

"Jadi (untuk mengontrol mood biasanya) suka tarik nafas, kalau mau nangis juga enggak apa-apa," lanjut Luna.

Luna Maya bercerita ada suatu momen ia harus benar-benar menjaga suasana hati ketika hendak syuting.

Padahal, mantan Ariel NOAH ini sudah terjebak macet selama empat jam di jalan.

Setelah sampai lokasi syuting ia juga harus menunggu take syuting selama tiga jam.

"Jadi total saya duduk tujuh jam. Itu capeknya. Jadi pada saat break ya nangis terus tarik napas sampai lega dan kita langsung yuk kerja yuk bisa yuk,” kata Luna.

"Kalau kata atlet di lapangan dia suka ngomong ‘ayo semangat semangat’," lanjut Luna.

Baca Juga: Kaum Butuh Cuan Merapat! Luna Maya Cari Karyawan untuk Bisnisnya Ini, Gaji yang Ditawarkan Tembus Rp 25 Juta Sebulan!