Grid.ID - Di umurnya yang lagi tak muda, Wulan Guritno sukses mencuri perhatian banyak orang.
Sebab, Wulan Guritno memiliki tubuh ideal di mana hal itu menjadi dambaan bagi setiap perempuan.
Namun siapa sangka, Wulan Guritno rupanya pernah mengalami ketidakstabilan pada berat badannya.
"Kita semua pernah ngalamin masa kurang mengenakan entah itu badan kita bawaannya nggak enak, berat, gampang capek misalkan lagi sedikit gemuk atau gimana."
Baca Juga: Dilaporkan Farhat Abbas ke Polisi, Begini Respon Gahar Bunda Corla ke sang Pengacara
"Intinya tuh aku pengen sehat, kalau sehat semuanya follow, badan kita akan jadi ideal dan ideal setiap orang kan beda-beda. Jadi ya aku cuman pengen sehat, aku mau lebih tetap sehat untuk cucu aku dan bisa main sama mereka, itu nggak bisa datang dari langit makanya harus dijaga," jelas Wulan Guritno saat ditemui dalam jumpa pers Go Berry di kawasan Gunawarman, Jakarta Selatan, Selasa (31/1/2023).
Wulan Guritno pun menceritakan godaan terbesarnya saat menjaga tubuhnya tersebut. "Godaan dessert! Tapi sekarang nggak kebanyakan gula, sekarang udah ada dessert yang gak kebanyakan gula."
"Namanya manusia adalah cheating sesekali tapi on the cases untuk sehari hari aku lumayan menjaga jadi aku nggak makan fast food, aku nggak makan memasukan makanan yang proses sama gula udah gitu aja sih," jelasnya.
Untuk itu, ibu dari Shalom Razade ini siasati asupan makanan sehat dibarengi dengan minum minuman berserat untuk menunjang asupan gizinya, serta olahraga.
"Jadi kita tuh berasa pada saat metabolisme kita bagus itu berasa banget dan pencernaan lagi bersih kita akan berasa. Maksudnya kita ke belakang lancar enak. Badan enteng dan saat olahraga lebih berasa ada energi mungkin karena di dalam kita bersih, metabolisme kita jadi bagus, kita detoks, bersih jadi kita ringan."
"Kita nggak gampang capek, tidur mudah, bangun tidur seger, ada kan kita udah tidur tapi bangun masih aja rasanya nggak enak. Itu pasti ada something wrong dalam diiri kita organ kita yang tidak bersih, ada kendala atau apa pun itu. Aku merasa lebih bersih gitu. Aku ngerasa clean di dalam aku," jelasnya panjang lebar manfaat dari minuman tersebut.
Baca Juga: Urus Kakak yang Juga Kanker Payudara Buat Nunung Takut Jalani Kemoterapi
Di akhir, Wulan mengatakan yang terpenting jika ingin memiliki tubuh yang ideal serta sehat, semua makanan yang masuk ke dalam tubuhnya harus seimbang.
"Itu tadi pokoknya semuanya harus seimbang ya, apa yang kita masukan ke tubuh kita terus olahraga, tidur cukup, bahagia, positif thinking."
"Kita pasti setiap hari ada aja masalah, ada aja kendala hidup, ada aja kegalauan hidup, tapi kalau kita bisa positif kita bisa manage stres kita, itu artinya kita positif, karena nggak mungkin gada masalah apapun itu dalam hidup kita. Dan memilih apa yang masuk ke tubuh kita itu bekerja benar atau enggak, dan akan natural atau engga," pungkasnya.
(*)