3. Vitamin B6 dan B12
Vitamin B6 akan membantu metabolisme energi dan pembentukan jaringan.
Kemudian, vitamin B12 membantu pembentukan sel darah merah.
4. Serat pangan
Serat pangan bisa membantu ibu hamil memelihara fungsi pencernaan.
5. Kalsium
Kalsium berfungsi dalam membentuk dan mempertahankan kepadatan tulang serta gigi.
6. Protein
Protein bermanfaat untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
Adapun protein merupakan salah satu komponen esensial dalam pertumbuhan dan perkembangan anak.
7. Zinc