“Agar bayi tumbuh kembang dengan sehat, si ibu harus memiliki sirkulasi darah yang bagus. Jadi harus bergerak dengan aktivitas fisik. Ibu hamil tidak memiliki pantangan sama sekali dalam berolahraga,” jelas dr. Boy.
(*)
Ibu hamil disarankan konsumsi makanan bergizi saat hamil. Namun, perhatikan pula porsinya agar tidak berlebihan.
“Agar bayi tumbuh kembang dengan sehat, si ibu harus memiliki sirkulasi darah yang bagus. Jadi harus bergerak dengan aktivitas fisik. Ibu hamil tidak memiliki pantangan sama sekali dalam berolahraga,” jelas dr. Boy.
(*)