Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Artis Tya Ariestya getol menjalani pola hidup sehat selama beberapa tahun belakangan.
Bahkan, ia berhasil menurunkan bobot tubuhnya dengan olahraga dan konsumsi makanan sehat.
Menjelang Ramadan 2023 ini, artis 36 tahun itu tak mau mengubah pola hidup sehatnya.
Ia tetap ingin bisa menjaga kesehatan dengan mengonsumsi asupan bergizi.
“Nggak terlalu ketat, aku memang mengurangi gula, tepung, minyak,” kata Tya Ariestya saat Grid.ID jumpai di kawasan Kelapa Dua, Kabupaten Tangerang, Minggu (19/3/2023).
“Sedikit pilih-pilih minyaknya."
"Tapi bukan berarti nggak bisa makan ini itu, tapi lebih terkontrol,” tuturnya.
Kendati sudah tak memiliki target untuk menurunkan berat badan, tapi Tya konsisten untuk mempertahankan pola makannya.
“Iya agak dikurangi (makan gorengan), karena kan semuanya ada tradisi juga,” ujarnya.
“Goals-nya beda, dua tahun lalu pada saat aku nurunin berat badan, goals-nya buat ngejar berat badan ideal. Kalau sekarang sudah cukup, tinggal menjaga,” jelas mantan atlet taekwondo tersebut.