Baca Juga: Jangan Minum Kopi Saat Sahur, Ini Waktu yang tepat Konsumsi Kafein saat Ramadan 2023 Menurut Dokter!
Akibatnya, tubuh mengalami pembengkakan lemak.
Lemak yang menumpuk ini tidak terbakar secara sempurna karena tubuh tidak melakukan kegiatan yang bisa membakar kalori.
2. Nyeri Ulu Hati
Nyeri di ulu hati dapat timbul jika seseorang langsung tidur setelah menyantap makanan.
Rasa sakit di bagian ulu hati yang terasa sangat panas ini disebut juga dengan istilah heart burn.
Hal ini terjadi karena asam lambung naik dan memenuhi rongga dada.
Penyakit ini jika terjadi berkepanjangan bisa memicu risiko penyakit maag kronis.
3. GERD
GERD atau gastroesophageal reflux disease adalah gangguan pencernaan yang ditandai refluks asam lambung yang berulang dalam jangka panjang.
Refluks asam lambung sendiri merupakan kondisi di mana cairan asam lambung bocor dan mengalir ke kerongkongan atau esofagus.