Ia mengaku merasa mellow serta hampa saat memasuki usia 38 tahun.
Selain itu, istri Andrew White itu juga singgung soal tak bisa bersyukur.
"My 38th birthday family photos yang kelamaan uploadnya tapi ada cerita dibalik posting yang telat ini. Entah kenapa pas masuk usia ke 38 tahun ini kok aku malah sempet mellow.
Ngerasa hampa, ngga present. Aku rasanya kurang bisa bersyukur, ngga bisa fokus juga. Setelah aku cari tau akhirnya jawabannya adalah di Detox Socmed kemaren itu.
Semua perlu ada istirahatnya dan aku masuk ke tahap jenuh sejenuh-jenuhnya, ngga ada motivasi dan banyak waktu terbuang karena semakin aku down semakin aku banyak scrolling socmed yang bikin aku makin down lagi, super trapped banget rasanya," tulis Nana Mirdad.
Lantas, ia memberanikan diri untuk rehat meski harus kehilangan eksistensi.
Nana Mirdad juga mengaku pasrah akan keadaannya usai memasuki usia 38 tahun.
"Akhirnya aku putusin 'Ok, aku butuh bener-bener beberapa hari utk reset mindset ku berasa hidup lagi' meskipun aku harus kehilangan eksistensiku, algoritma yang stabil, kemungkinan pekerjaan-pekerjaan yang sayang banget utk dilewatkan.
Keputusan rehat beberapa hari itu ngga ideal utk seseorang yang memang bekerja full time di dunia Socmed. Tapi aku pasrah, aku pikir kalau aku ngga paksa ambil waktu off aku ngga akan bisa jadi versi aku yg lebih baik utk keluarga dan team aku pastinya," sambungnya.
Meski memutuskan rehat, istri Andrew White lantas merasakan manfaatnya.
"Daaan, ternyata emang itu yang aku perlu. Mungkin kalian ada di tahap yang sama. Ambil waktu utk rehat sejenak, ngga akan pernah salah disaat badan kita udah minta utk istirahat. Habis itu kembali dengan semangat yang lebih. They say, know when to rest when you're tired... Not quit.
So here they are, my long overdued birthday pics, but now I can feel every emotion and love in these photos again! I'm grateful beyond words for everything.. And I hope you too will know when to rest and take care of yourself," pungkasnya.
(*)