Cobalah untuk membuat daftar agar tetap terorganisir dan membantu Anda mengatasi masalah ini.
Anda juga disarankan untuk menghabiskan waktu di luar ruangan untuk menyegarkan pikiran dan mengembalikan energi.
Namun, jika Anda masih merasa lelah, menghabiskan waktu di rumah dengan membaca buku atau menonton film mungkin akan lebih membantu.
(*)